每年農曆新年，總會吃上一大盤賀年糕點。蘿蔔糕、年糕、芋頭糕等等，都是不少人的至愛的賀年糕點，然而你又有知不知道，原來只要吃上兩件，就差不多等於吃了一碗飯？不想過年後身形暴漲的話，就來看看賀年食品陷阱：

香港濕凍，世界第一。穿厚的衣服，仍覺得很冷？可能是你穿衣服的方法錯了！過往曾經有不少人推介「洋蔥式穿衣法」，但進入室內時容易感到悶熱，現在推介你另一個保暖穿衣法：「玉米式穿衣法」，外厚內薄，進入室內亦不侷促。

坊間一直流傳很多似是而非的健康冷知識，究竟孰真孰假？現在就為解構當中5個健康謎團。

不少聖誕派對食物都是高油、高脂及高卡路里，例如炸雞、春卷、焗時蔬、蛋糕等，令人感覺飽膩。美國肯塔基大學（University of Kentucky）研究指出，大多人在聖誕當日會額外吸收多500到600卡路里的熱量。看到這裡，不妨参考小編的5個健康提示，吃得滿足之餘又健康！