為什麼小孩容易流鼻血，鼻血到底是怎麼來的呢？我們又可以怎麼避免呢？當我們流鼻血的時候，我們都會很慌張，以下將會教你如何三步止血，如果你有興趣的話，就直接看下去吧。
流鼻血的原因
我們的鼻腔包含呼吸，加溫，濕潤空氣的功能，使得吸入的空氣符合肺部的生理條件。可以想見鼻腔的黏膜富含血管叢，因此也是最容易出血的地方。
1.鼻子受外力撞擊或挖鼻孔，打噴嚏或擤鼻涕過猛，處於空氣太過乾燥的環境
2.有感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病 患有高血壓
3.長期抽菸
4.凝血功能受損者（如血友病、白血病患者）
5.長期服用抗凝血劑（如阿斯匹靈、Warfarin等）
為甚麼小孩容易流鼻血？
小孩容易磕碰鼻子、愛挖鼻孔，90%兒童流鼻血，即鼻中隔最前下方的黏膜下血管密集的部位，2-5歲之間的兒童有喜歡用手指挖鼻孔的壞習慣，造成血管受傷破裂。不過，這種情況下流鼻血的血量不多。
他們的鼻粘膜較為脆弱，稍為用力挖鼻孔、抹鼻等，已造成「利特氏血管叢帶」的血管受創而出血。
流鼻血如何止血？
當我們流鼻血的時候，我們該如何處理呢？
首先，找一個安全的位置坐下放輕鬆，不要平躺或者蹲著。讓鼻血可以正常流出來。
然後，用拇指及食指大力同時間揑住兩邊鼻翼，輕微低下頭來，用嘴呼吸。直至鼻血不再流。切記不要仰頭，會使本來從鼻孔流出的血液向後經鼻咽部流至口中，或咽下至胃内，這样不但會引起咳嗽嘔吐，甚至有窒息的風險。
或者購買退燒貼貼在額頭降溫，讓身體保持正常溫度。
一般維持以上動作約10-15分鐘就能止血。如鼻血仍不能停止、血量大、有頭暈感，情況變得更嚴重，請儘快就醫。
止血後請避免劇烈活動、洗熱水澡、挖鼻孔。
為甚麼電視裡男人看到美女會流鼻血？
當男人看到美女的時候，體內的腎上腎上腺素會加速升高，導致血壓升高，鼻黏膜頂不住突如其來的壓力，可能導致血管破裂，有流鼻血的情況。但情況較少。
延伸閱讀：
健康冷知識｜人類的指甲原來可以製藥？ 大部分古醫書記載它有藥用功效 在藥市販賣人類的指甲
久站要知的運動｜5個久站的拉伸方法｜鍛鍊肌肉無難度｜避免靜脈曲張小知識
