在都市人日常生活中，「痔瘡」彷彿是一個尷尬又避而不談的詞彙，實際上卻相當普遍。根據研究顯示，全球超過四分之一成年人一生中至少曾患過一次痔瘡。而你可能會驚訝地發現，它不只關於「坐太久」，背後還藏着意想不到的冷知識。

裸睡在西方文化相當盛行，許多歐美明星都公開坦承他們有裸睡的習慣，亦曾因此而引起網民討論。然而，研究指出，裸睡對身心都有不少好處，既能提升睡眠質素、促進皮膚健康，也能減肥、促進性慾。今天小編就決定為大家講解裸睡的6大好處！

在日常生活中，你是否試過在餐廳面對琳琅滿目的菜單，最終還是點回那道熟悉的「安全選擇」？其實，這並非懶惰，而是人類大腦的一種節能機制。

近日香港受沙塵暴影響，街道上黃塵密佈，許多人都出現打噴嚏、眼澀及喉嚨不適等徵狀。你或許以為這只是普通的過敏反應，但其實每一聲「阿嚏」背後，都可能藏着一個大腦「重啟」的秘密。打噴嚏不單只是身體排走灰塵這麼簡單，科學家發現，它還可能是身體幫助大腦重新整理的一種自然機制。