我們常以為大腦就像硬碟，會將日常經歷逐一完整儲存。然而，科學研究指出，人類腦袋其實並不會將所有細節逐字逐畫地記錄，而是會進行一種「自動壓縮」的過程，將瑣碎無用的細節刪去，只保留對生存或思考有價值的資訊。
大腦並非攝影機
心理學實驗證明，人類的記憶並不是影片般的完整重現，而更接近「拼湊」與「重構」。當我們回想一件往事時，腦袋會根據已保留的片段，再配合既有知識、經驗甚至想像，去重組一個「故事版本」。因此，記憶往往帶有偏差，甚至會「記錯」細節。
為何要「壓縮」？
人類每天接收的感官訊息極為龐大，如果全部儲存，大腦將無法負荷。透過壓縮記憶，我們能快速抓取重點，例如事件的因果、情緒或結果，而非每個環境細節。這樣既能節省「腦部儲存空間」，亦能提升決策效率。
壓縮的後果
雖然壓縮讓我們更高效地理解世界，但也帶來一個副作用——記憶的「可塑性」。這解釋了為何同一件事，不同人記憶各異；亦解釋了為何多年後我們會「改寫」甚至「美化」過去的經歷。
