你是否曾經歷過這樣的情況：電話靜靜地放在口袋或桌上，卻突然覺得震動了一下？伸手查看，卻發現並沒有訊息，甚至電話根本沒有震動。這種情況並非個別現象，而是現代人常見的心理錯覺，學術上稱為 「電話震動幻覺」（Phantom Vibration Syndrome）。
大腦的錯誤警覺
人類大腦天生對「與自身相關」的刺激特別敏感，例如電話通知或來電提示。當一個人處於高度期待訊息的狀態時，大腦往往會將一些相似的感覺（如衣物摩擦、肌肉細微抽動）誤判為震動。結果，即使電話完全沒有動靜，仍會出現「感覺震動」的錯覺。
壓力與依賴的副作用
研究指出，壓力較大或高度依賴電話的人，更容易出現「幻震」或「幻聽」現象。調查顯示，超過八成的大學生曾經歷過「明明沒有訊息卻感覺電話震動」的情況。換言之，這並非異常，而是快速節奏的現代生活與強烈連結需求所帶來的一種副作用。
習慣與條件反射
心理學解釋認為，電話震動已經成為現代人的一種「條件反射」。每一次震動，往往代表訊息、工作或重要通知。長期下來，大腦會變得過度敏感，一旦感受到相似觸覺，便會自動判斷為震動，甚至比真實的震動更為頻繁。
與專注力的微妙關聯
有趣的是，當人特別專注於某件事時，「幻震」的出現反而更為頻繁。原因在於注意力高度集中時，大腦會放大某些細微感覺，從而更容易產生誤判。相對而言，若心境放鬆、對電話不那麼在意，這種錯覺則較少發生。
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