上班提神的方法|分享5個提神的方法 快速地提升精神狀態!
熬夜追劇、深夜看球賽或是玩太晚,導致隔天精神恍惚,從而影響到當天的工作效率。精神不好的問題已經是現代人的通病,整天提不起勁到底該怎麼辦?今天小編分享5個提神的方法,我們一起來擊退疲勞,快速地提升精神狀態!
熬夜追劇、深夜看球賽或是玩太晚,導致隔天精神恍惚,從而影響到當天的工作效率。精神不好的問題已經是現代人的通病,整天提不起勁到底該怎麼辦?今天小編分享5個提神的方法,我們一起來擊退疲勞,快速地提升精神狀態!
大家高興的時候、和朋友相聚的時候、喜慶的時候都會小酌幾杯,至有醉意為止。有時可能有人因為身體問題,或者需要駕駛的關係,所以會選擇以茶代酒,但大家有沒有想過,其實喝茶也會醉?
很多人對黑夜和未知的事情都有莫名其妙的恐懼感,有人怕黑,有人怕鬼,有人怕昆蟲出動等等。因此不少人習慣在房間裏安裝小夜燈並開著睡覺。但有些科學研究顯示,睡覺時不關燈或許有機會減慢身體生長激素的分泌,導致不能長高和越來越肥,甚至患上癌症!
「乞嗤!」在鼻敏感、環境局促、人多擠迫時,總會讓人密集地打噴嚏。然而,現正值疫情的敏感時刻,這些場面很多時都會惹人側目,迫使旁人速逃。說起打噴嚏,到底人為甚麼會打噴嚏呢?太空人又應該怎樣打噴嚏呢?
明明平時文質彬彬、溫文儒雅,但只要一開車,態度就會180度大轉變,立刻變得暴躁易怒?可能你患有路怒症!簡單來說,路怒症就是在開車途中因受到周圍因素,就容易出現緊張、暴躁等情緒,導致與其他駕駛者產生摩擦的行為。在2003年道路安全議會的一個廣告當中,成龍邊耍武功邊說:「於公路上,一定要有良好的技術及態度,才稱得上為真功夫。」若然你也想當個文明駕駛者,提升開車時的修養,那就快來自我檢查看看吧!