菊花殘，滿地傷。吃錯東西拉肚子就眾所周知，但吞了香口膠會黏著腸道？7個關於消化腸道系統的知識，你又知多少？
1.吞香口膠會黏著腸道？
香口膠可能會在腸道中停留一段時間，因為並不像其他食物會在嘴裡溶解。如果你把它吞下，你的胃也無法分解它。但口香糖不會弄髒你的內臟，亦不會黏著腸道，也不需幾年時間消化。消化系統會像其他食物一樣把它推動，幾天後就會從糞便中排出。
2.食辣食導致胃潰瘍？
鼓掌吧！各位吃辣愛好者！常人認為吃太多的辛辣食物會導致潰瘍。但實際大多導致胃潰瘍的原因，都是胃壁感染了一種叫做幽門螺桿菌（H. Pylori）的細菌，或者是因為服用了阿司匹林、布洛芬或萘普生等止痛藥。熱量高的食物可能會導致某些人胃痛，但不會導致潰瘍。
3.常酗酒會導致肝硬化？
的而且確，酒精中毒是肝硬化的最常見原因。肝硬化是一種健康肝細胞受損並被疤痕組織取代的病症。但也有其他原因，例如乙型肝炎和丙型肝炎。儘管過量飲酒會導致一些肝損傷，但並不總是會導致肝硬化。
4.乳糖不耐症者不能吃乳製品？
不全然。乳糖不耐症者可以進食的乳製品份量各有不同。一些人可能因為一杯牛奶出現症狀，但有些人可以喝到兩杯，亦有些人可以享用雪糕或乳酪，但絕不能飲用純牛奶。陳年芝士，如瑞士芝士，通常乳糖不耐症者更好的選擇。患者需反覆測哪些乳製品能進食，及進食的安全份量。
5.衰老會導致便秘？
隨著年齡增長，人們更容易出現便秘，但衰老本身並不是罪魁禍首。老年人經常服用遲緩腸道反應的藥物。加試他們不太恆常鍛煉、吃得夠營養和喝足夠水，所以令排便出現困擾。
6.到了晚期，才得知有大腸癌？
沒錯，大腸癌通常到晚期才出現症狀，所以及早發現是非常重要，在早期病發時就將它根治。為此，處於中等風險的人應該在 50 歲開始接受檢查。如大便隱血測試，有需要人士，可以徵詢醫生意見。
7.改變飲食習慣足以解決腸易激綜合症（IBS）？
飲食會引發腸易激症狀，如疼痛、腹脹、腹瀉或便秘。但是壓力和焦慮也會加劇問題，單單改變飲食習慣，並不足以解決腸易激綜合症（IBS）。
資料來源：WebMD
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