生活中難免夾雜很多負面情緒，保持良好心理狀態也是一門大學問。情緒低落想即時紓解卻不知道應該如何做？所以這次小編就決定為你推介3款靜觀冥想App，透過靜觀、冥想，讓你在減壓、尋回心靈平靜之餘，也能重新感受和認識自己。

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