#健康知多少|用水樽也能做運動?教你2個久坐辦公室必學的辦公室運動
每天上班對著電腦與鍵盤,坐在辦公室朝九晚六,放工後已經沒精打采,希望盡快回家休息準備第二天上班。在乘車回家途中,回想起已經很久沒運動了,再看看自己的手臂,肌肉已流失了不少。所以今天小編希望教大家在辦公室也能做到的運動,鍛鍊一下雙手。
每天上班對著電腦與鍵盤,坐在辦公室朝九晚六,放工後已經沒精打采,希望盡快回家休息準備第二天上班。在乘車回家途中,回想起已經很久沒運動了,再看看自己的手臂,肌肉已流失了不少。所以今天小編希望教大家在辦公室也能做到的運動,鍛鍊一下雙手。
咖喱的種類繁多,既有印度咖喱、泰國青咖喱、紅咖喱,又有日式咖喱、港式咖喱等,咖哩獨特的香氣總叫人白飯一碗接一碗吃下去。然而,要煮咖哩的話,預備的材料多,料理工序也多,烹技巧不足亦很容易失敗。所以這次小編就想為你實測一下幾款MUJI速食咖喱,讓你隨時隨地都能享用到咖喱料理,一起來看看哪款速食咖哩最好吃吧!
有時想喝碗湯,但煲湯需要花費很多的時間和精力,加上放工已經想快點回家上床休息。所以今天想分享幾款速食湯給大家,只需幾分鐘就可以喝到美味的湯。
推理桌遊《目擊者之夜》,是講述玩家受邀到一個遠離塵世的山中別館作客,主人卻在當晚慘遭殺害,而殺人魔就在受邀的賓客中。為了確保自身安全,玩家只能在這裡待到天亮並進行推理。案情能否水落石出,逮住殺人魔,就靠你的智慧與推理能力!