睡眠壞習慣|總是越睡越累?9個一定要改掉的睡眠壞習慣
現代人生活忙碌又處於高壓環境,超過一半的人有睡眠困擾,有時候更越睡越累,原來是9個不良習慣在作祟,若你有以下幾點情況,請趕緊改掉!
現代人生活忙碌又處於高壓環境,超過一半的人有睡眠困擾,有時候更越睡越累,原來是9個不良習慣在作祟,若你有以下幾點情況,請趕緊改掉!
猴痘疫情在全球快速傳播,現已蔓延至少23國,錄得超過300宗病例。世界衞生組織表示,今次猴痘疫情相信與由動物傳人的傳播鏈上無得到適當控制有關,而人類正為這款未完全了解的病毒付出代價。然而,本港食物及衞生局局長陳肇始近日表示經風險評估後,本港出現猴痘的機會不高,但會密切監察情況,強調衞生防護中心亦已有檢測能力,市民毋需驚慌。
「乞嗤!」在鼻敏感、環境局促、人多擠迫時,總會讓人密集地打噴嚏。然而,現正值疫情的敏感時刻,這些場面很多時都會惹人側目,迫使旁人速逃。說起打噴嚏,到底人為甚麼會打噴嚏呢?太空人又應該怎樣打噴嚏呢?
5月19日,第二階段放寬社交距離措施,卡啦OK亦會重開。想起來,很久沒唱卡拉OK了嗎?原來很多學術研究都發現,唱K對身心好處可真不少!趁著重開娛樂處所,不如就約朋友一起唱K吧!