上班！下班！上班！下班！成為打工仔之後，睡眠時間就變得愈來愈少，休息時間也沒了。相信大家每天都忙碌地為金錢奮鬥，日積月累下成功擁有一雙惺忪熊貓眼。但其實很多醫師或研究都指出午睡很重要，午睡效果就如運動一樣，有助身心健康之餘，頭腦也能瞬間變得更清醒，所以不要少看午睡的重要性，如果能夠切出一個午睡的小憩時段，對於恢復工作下半場的活力可是非常有幫助！

 大家高興的時候、和朋友相聚的時候、喜慶的時候都會小酌幾杯，至有醉意為止。有時可能有人因為身體問題，或者需要駕駛的關係，所以會選擇以茶代酒，但大家有沒有想過，其實喝茶也會醉？

明明平時文質彬彬、溫文儒雅，但只要一開車，態度就會180度大轉變，立刻變得暴躁易怒？可能你患有路怒症！簡單來說，路怒症就是在開車途中因受到周圍因素，就容易出現緊張、暴躁等情緒，導致與其他駕駛者產生摩擦的行為。在2003年道路安全議會的一個廣告當中，成龍邊耍武功邊說：「於公路上，一定要有良好的技術及態度，才稱得上為真功夫。」若然你也想當個文明駕駛者，提升開車時的修養，那就快來自我檢查看看吧！