藍莓營養｜藍莓「抗氧化之王」 6大好處一文睇晒
藍莓被冠以水果中「抗氧化之王」的稱號，它有豐富的維他命、纖維、抗氧化物，熱量低且富含營養，是不少健身減肥人士的好拍擋，更是女性養顏的必備品，以下是6項食用藍莓的好處。
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