做GYM|24小時健身室大比拼 時間彈性最啱打工仔
隨港人對健康關注程度增加,運動成為生活不可劃缺一部分。不過港人生活忙碌,只有在休息或放工,才有空餘時間運動,因而近來興起了午夜健身。市場需求增加,不少健身室轉為 24/7 (24小時7日)開放,供予不同作息人士均能健身。隨著疫情緩和,健身室亦重新開放,在現今市場上的24/7 健身室有哪些抵玩呢?
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香港夏天悶熱,不少人習慣以凍水沖涼消暑,但你又知不知道,凍水沖涼其實背後隱藏不少有趣的生理反應?不只是「涼快」這麼簡單,更與大腦、血管、甚至心情息息相關。
我們常常聽到「說謊說到連自己都信」,但你有冇諗過,這句說話其實並不只是比喻,而是大腦真實可能發生的心理現象?原來,人在某些情況下,真的會「說著說著就信了自己講的謊言」,而這一切,其實與大腦的運作機制息息相關。
在都市人日常生活中,「痔瘡」彷彿是一個尷尬又避而不談的詞彙,實際上卻相當普遍。根據研究顯示,全球超過四分之一成年人一生中至少曾患過一次痔瘡。而你可能會驚訝地發現,它不只關於「坐太久」,背後還藏着意想不到的冷知識。