近年，很多人喜歡戴耳機聽音樂，走在路上的時候、等車的時候聽，在地鐵上、巴士上也聽，甚至在臨睡前，都有戴著耳機聽歌睡覺的習慣，是現代人出門不可或缺的物品。然而，若然長時間戴著耳機聽音樂，聽力受損的風險亦會因而增加。因此，小編今天就跟大家分享5大方法避免聽力損傷吧！

暑氣逼人，夏天的氣息漸漸壓近，在高溫下大家自然各出奇謀散熱消暑。然而，原來很多坊間常用的消暑方法，都對身體有害，小編就為你分享5個錯誤消暑方法，大家可免則免，以免消暑不成，反倒弄傷身子。

科技發展，現代人的睡眠在五花八門的床褥上：例如太空棉、高分子乳膠、彈簧、竹炭記憶棉等材料層出不窮。花費很大，全都是為了睡覺，因為要一個深層睡眠，睡得舒服一點也不容易！我們能擁有製作精良的乳膠床褥實在是難能可貴，要知道古代人是採用各種天然材料製作床褥，而各國各朝代更有不同要求和喜好。就來看看古今床褥的演變吧！