排便對人類的生命來說，有著不可撼動的地位。你是否曾留心觀察你的大便，究竟是甚麼樣子？告訴大家一個秘密，其實從大便的各種特徵如顏色和形狀，都可以判斷出自己最近的健康狀態！如果大便出現了不尋常的樣貌，很可能代表你身體出了一些狀況。所以平時也要維持腸道健康，讓大便呈現正常的模樣，才能避免一些疾病找上門！

上班！下班！上班！下班！成為打工仔之後，睡眠時間就變得愈來愈少，休息時間也沒了。相信大家每天都忙碌地為金錢奮鬥，日積月累下成功擁有一雙惺忪熊貓眼。但其實很多醫師或研究都指出午睡很重要，午睡效果就如運動一樣，有助身心健康之餘，頭腦也能瞬間變得更清醒，所以不要少看午睡的重要性，如果能夠切出一個午睡的小憩時段，對於恢復工作下半場的活力可是非常有幫助！

新年來到，傳統習俗上，總會在家中佈置賀年鮮花，使家中洋溢節日氣氛。雖然鮮花嬌艷，但對於貓狗來說，可能暗藏殺機。原來不少賀年花對貓狗致毒，以致出現不同徵狀，包括通常會鬱鬱寡歡、腹痛、嘔吐、流口水、發燒甚至昏迷。以下列出的賀年花，各位主子就要注意不要購買。

 大家高興的時候、和朋友相聚的時候、喜慶的時候都會小酌幾杯，至有醉意為止。有時可能有人因為身體問題，或者需要駕駛的關係，所以會選擇以茶代酒，但大家有沒有想過，其實喝茶也會醉？