一個女人正在感到苦惱

現代人精神壓力大,不僅是上班族每天都要面對無止盡的工作壓力,不少大學生也是每天被功課、考試追著跑,精神、心理也因而出現狀況,所以台灣多間大學就因此而相繼增設「心理假」,讓學生在感到壓力過大時哥請假休息。然而,申請「心理假」並不需任何證明,只要感到大壓力及心理不適便可無條件請假,且學生一旦請「心理不適假」超過一定次數,學校便會按條件提供心理輔導。

「心理假」為學生提供喘息空間

 

台灣多間大學相繼增設「心理假」,學生不用證明就可無條件請假。

 

面對學業競爭、人際關係、就業前景等多項挑戰與困難,不少學生都有一定程度的壓力。但因各種原因學生難以主動求助,「心理假」則可以為有需要的學生提供一個喘息空間,同時亦可自動為有需要的學生提供輔導。

 

2021年中山大學率先施行「心理假」

 

近年台灣學生輕生事件頻傳,引發外界關注學生心理健康議題。

 

近年台灣學生輕生事件頻傳,引發外界關注學生心理健康議題。中山大學為此在2021年5月率先施行「心理不適假」,不限請假天數,也不需檢附任何證明,且學生一但請「心理不適假」滿3次或超過,學校系統便會通知諮健組進行追蹤,以便確認學生狀況。

台灣多間大學例如成功大學、台灣師範大學、實踐大學等及後也相繼通過決議,新增每學期3至5天「心理假」,同樣不需檢附任何證明,學生感覺精神心理不濟時就可以申請。

 

「心理假」引起網民熱烈討論

學生可請「心理假」的消息引起網友討論,有些人認為這是好事,畢竟身體感冒了會請假,當然心理狀況不好也應該要好好休息。不過也有人質疑,不需要提出證明的請假,感覺就是給學生逃避上學的工具。

另外,也有網友則回應,比起大學生,上班族更需要「心理假」,上班與金錢方面的壓力,壓得很多人快要窒息,大家對「心理假」又甚麼看法?

 

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