果汁缺點|喝果汁可以代替吃水果嗎?果汁其實沒有想象中那麼健康!盤點果汁4大缺點 還是乖乖的吃水果吧!
炎炎夏日,一杯透心涼的新鮮果汁是許多人消暑解渴的選擇,比起其他含糖飲料,果汁通常被認為是有益健康的飲品,所以許多人都會選擇把富含營養的水果打成果汁飲用,好喝又方便。但從健康的角度來看,喝果汁其實隱藏不少缺點,就算沒有另外加糖,也無法跟吃水果一樣營養!今天就跟著小編一起來看看果汁的數個缺點吧!
炎炎夏日,一杯透心涼的新鮮果汁是許多人消暑解渴的選擇,比起其他含糖飲料,果汁通常被認為是有益健康的飲品,所以許多人都會選擇把富含營養的水果打成果汁飲用,好喝又方便。但從健康的角度來看,喝果汁其實隱藏不少缺點,就算沒有另外加糖,也無法跟吃水果一樣營養!今天就跟著小編一起來看看果汁的數個缺點吧!
荔枝是夏天必食的水果,也是是楊貴妃最愛吃的水果。雖然俗語說「一粒荔枝三把火」,但適逢荔枝當造時期,人氣之選的桂味、糯米糍及妃子笑,果肉份外爽脆,清甜且帶有蜜香,實在令人想一吃再吃。但吃了荔枝這麼多年,你是否有過疑問,為甚麼每次到街市買荔枝的時候,都會發現荔枝是連著樹枝一起賣呢?樹枝難道也很值錢嗎?還是街市檔主用來「呃秤」呢?
一年一度的端午節又到了,屈原投江對後世影響甚大,當中最令人又愛又恨的,莫過於在每年端午節,一眾兒女都被迫吃上海量的糭子。少吃多滋味,多吃壞肚皮。一隻看似簡單的糭子,所含熱量實不簡單,一隻裹蒸糭,可以比上3碗白飯。以下就有4款香港人常吃的糉子,一同看看它們的營養:
德國美食眾多,代表食物有德國肉腸、德國豬手,進餐時爽快的吃一大口肉,再配上著名的德國啤酒,可謂最高享受。對於德國出名的美食,大家都略知一二,但出名的暗黑料理,大家又知道幾多款?當中有一些,只是看看都讓人不寒而慄。
每次見到三色豆都會死挑爛挑,把所有三色豆全都挑出來才會安心?相信很多人也是這樣。三色豆最為人詬病的,是那被冷凍以及脫水處理後,堅硬難以咀嚼的口感,不論是便當、pizza,還是炒飯,只要把三色豆拿來當配菜,也讓人不禁覺得噁心。到底是誰發明三色豆?