2026 年 6 月 29 日

北上旅遊注意！廣東手足口病大爆發 5月全省通報近2.8萬宗確診

近期廣東一帶的手足口病疫情持續升溫，東莞、深圳等地皆出現大量確診個案。單是5月份，整個廣東省通報的確診個案已接近2.8萬宗。此外，六、七月向來是香港與深圳兩地手足口病的高峰期，市民計劃北上時務必提高警覺。

疾病概述與傳播途徑

手足口病的潛伏期大約為3至6天。

該病毒主要透過接觸患者的鼻或喉嚨分泌物、唾液（口水），或是糞便而傳播；如果觸摸到受污染的物件，同樣極易受到感染。

患者在發病初期，通常會出現以下症狀：

【初期病徵】發燒、食慾不振、疲倦以及喉嚨痛。
【口腔潰瘍】發燒後1至2天，舌頭、牙肉及兩腮內側黏膜可能會長出非常疼痛的水疱。起初是細小的紅點，隨後會形成潰瘍（俗稱生飛滋），導致患者（尤其是幼童）因吞嚥劇痛而拒絕進食。
【皮膚紅疹】手掌、腳掌、臀部甚至生殖器周圍，都有機會出現紅疹。這些紅疹通常不癢，有時會帶有細小的水疱。

雖然大部分患者的病徵都比較輕微，並會在7至10天內自行痊癒，康復後也會對該種腸病毒產生抗體。但市民必須注意一個盲點——日後您依然有機會感染由「其他」腸病毒所引致的手足口病！ 尤其免疫力較弱的兒童，最容易受外來病原體感染，屬於手足口病的高危群體。

要保護自己及家人，日常生活中記得做足以下三點：

【正確清潔雙手】必須經常保持雙手清潔。洗手時應以梘液和清水洗手，搓手最少20秒，然後用水沖洗乾淨，再用乾淨毛巾或抹手紙抹乾。請特別注意：酒精未能有效殺死某些引致手足口病的病毒，因此絕對不能以酒精搓手液代替梘液和清水。
【避免共用物品及親密接觸】用膳時要使用公筷和公匙，切勿與他人共享食物或飲料。個人的生活用品（如毛巾）亦應分開使用，同時應避免與患者有親密接觸。
【定期清潔及消毒常接觸的物件】家中的傢俬、玩具和共用物件應定期進行消毒。建議使用 1比99稀釋家用漂白水 擦拭表面，待15至30分鐘後，再用清水清洗並抹乾。此外，必須確保漂白水在有效限期內使用，且稀釋後的漂白水其效能會隨時間減退，務必於稀釋後24小時內使用完畢。

若不幸受到感染，在日常照顧上可參考以下建議：

【飲食調整】以清淡、易消化的食物為主。切忌進食生冷、過甜、油炸及燒烤類食物。若口腔已出現潰瘍，務必避免飲用檸檬茶、橙汁等酸性飲品，亦要避免過熱或辛辣的食物。
【充足水分】記得補充足夠的水分，以維持體力。
【個人衛生】繼續勤洗手，特別是進食前及如廁後；餐具、毛巾、玩具必須分開使用，並保持定期消毒。
【作息與運動】保持充足睡眠與規律作息。康復後可進行適量運動，以增強體質。

最後提醒大家，若發現自己或家人出現相關症狀（如持續高燒、精神萎靡等異常狀況），切勿拖延，應立即求醫，以免延誤病情。